다이어트 일기
04월 11일 (음식 1560kcal)
헐랭이송산
- 2018.04.11 21:19
- 27
- 0
아~~~ 낼부터는 저녁먹기 전에 운동 다녀와야겠다
- 음식
- 운동
1560/ 1931
0/ 321
성공
(50)
아침식사 : 465kcal (29.81%)
| 훈제 닭가슴살 | 122kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 바나나 | 114kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 킹크랩 | 67kcal |
| 사과즙 | 98kcal |
점심식사 : 496kcal (31.79%)
| 비빔밥 | 293kcal |
| 백김치 | 6kcal |
| 핫도그 | 123kcal |
| 유부된장국 | 74kcal |
저녁식사 : 599kcal (38.40%)
| 상추 | 5kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 소불고기 | 163kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
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