다이어트 일기
04월 11일 (음식 393kcal, 운동 1797kcal)
웃음꽃쩡어리^^
3
3
1
3
1
3
1
4
3
3
4
1
3
3
1
1
- 2018.04.11 22:56
- 22
- 0
- 음식
- 운동
393/ 800
1797.460002/ 826
성공
(1379)
아침식사 : 113kcal (28.75%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
점심식사 : 60kcal (15.27%)
장날 가서 한박스 삼^^
| 방울토마토 | 60kcal |
오후 간식 : 100kcal (25.45%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 | 100kcal |
저녁식사 : 120kcal (30.53%)
| 카페라떼 마일드 | 120kcal |
운동 : 1,797kcal
| 와이드 스쿼트 | 42kcal |
| 레그레이즈 | 20kcal |
| 버피테스트 | 125kcal |
| 점핑잭 | 175kcal |
| 줄넘기 | 136kcal |
| 트라이셉 딥스 | 2kcal |
| 푸쉬업 | 2kcal |
| 마운틴클라이머 | 6kcal |
| 월싯(wall sit) | 20kcal |
| 런지 | 58kcal |
| 싯업 | 46kcal |
| 크런치 | 26kcal |
| 플랭크 | 241kcal |
| 스쿼트 | 264kcal |
| 덩키킥 | 32kcal |
| 브릿지 | 32kcal |
| 만보걷기 | 548kcal |
| 스트레칭 | 16kcal |
| 국민체조 | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기