헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
4/12 - 반성
운동사랑쑤기
1
1
1
1
1
1
1
- 2018.04.12 05:42
- 35
- 3
운동이며 식단이며 하고는 있는데
그룹방에 올리지도 몬하고 댓글도 못달아서 반성합니데이~
담주 화욜 여행가는데 준비물 구매 하느라고 공복자전거 타믄서 쇼핑했네요~~^^;;
애들 새학기라 점심마다 엄마들 모임이라 하루가 더 바쁘공 ~ㅠ
그래도 공복자전거랑 저녁운동 빼먹지 않고 하고 있어요~
확실히 모임 때문에 단백질 챙겨먹는게 부실하니
운동하는 만큼 근육은 덜 보이고 ㅠ
올부터 하루 세끼 ~ 간식까정 닭가슴살 소세지 가야겠네요~
오늘. 센터 언니들하고 체중재고 점심먹는 날인데 오전에 운동 못가니 공복자전거 많이 타려고 일찍 일어났어요~
이따 자전거랑 아침 식단 올릴께요~♡
참!!! 요즘 만보 걷기에 재미 붙였어요 ㅋㅋ
자전거 탈 때도 핸폰하니까 하루 만보 금방이네요^^;;
다들 오늘도 화이팅해보아요~~♡.♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
진짜멋쩌요
간식이 소세지
존경합니다 ㅋ
만보걷기 멋지세요~
네 ㅡ 힘내서 오늘하루도 화이팅하세요