[1차]<65~75kg>몸무게_식단 인증💜
3일차 몸무게 인증 - 긴급상황
오벨릭스
- 2018.04.12 09:25
- 185
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그제부터 폭발한 식욕 도저히 막을 수가 없습니다.
왜일까 곰곰히 생각해봤더니 지난달에도 그랬던 기억이!
아마 지금이 배란기인가 봅니다.
꼭 생리 시작 2주 전후로 사나흘 식욕폭발하네요.
이러다가 지난달 72까지 올랐던 기억이 오늘 아침 생각났습니다.
어제 자기전 저도 모르게 맥주 한캔 따고 난 다이어트는 날샜나보다 포기해야하나 하는 맘까지 들었는데 이제 원인을 알았으니 잘 대처해보려고 합니다.
저녁 수영을 하지만 아침에도 가볍게 15분 홈트로 땀흘리며 시작합니다~~~
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저는 식욕폭발할 때 요리프로그램, 요리책을 읽으며 맛을 상상하는걸로 견딘 기억이 나네요 ㅠㅠ 응원합니다.
생리땜에 오는 식욕은 이겨내기힘들죠ㅜㅜ 그래도 포기하지않고 관리하신다니 다행이예요 식욕폭발하는 기간 무사히 넘어가면 좋겠어요