다이어트 일기
01월 25일 (음식 1653kcal, 운동 320kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.25 08:20
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아침식사 : 171kcal (10.34%)
| 바나나 | 51kcal |
| 콩두유 | 120kcal |
점심식사 : 397kcal (24.02%)
| 훈제닭가슴살 | 152kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 찐고구마 | 151kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 613kcal (37.08%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| [죠스떡볶이]부산어묵 | 46kcal |
| [죠스떡볶이]유부주머니 | 85kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 | 145kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 | 217kcal |
간식 : 472kcal (28.55%)
| 사탕 | 40kcal |
| 야채수프 | 75kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 | 10kcal |
| 떡 | 200kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 | 147kcal |
운동 : 320kcal
| 보통 걷기 | 320kcal |
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