로즈홍 쭈꾸미볶음 산거에요 ㅋㅋ 맛나더라구여.ㅎ

뽀뽀맘^^ 네네!! 다이어트 가즈아!!

갤아 근육량 유지하면서 살빼려니 근력을 소홀히 할수가 없드라구여...

쭈꾸미볶음 맛있겠어요ㅋ 미션 인증 올리셨네요. 식단,운동 좋아요^^

딸꽁뜰꽁 저 놓치 마시고 당근과 채찍으로 꼭 이끌고 가셔야해요~~~

항상 근력운동을 부지런히 하시네요~

다다맘^3^ 감사합니다 ㅎㅎㅎ 플랭크는 시간보다 자세가 중요하다고 해서 신경쓰는 편이에요^^

뽀뽀맘^^ 화이팅!! 놓으시면 안됩니다~~~ 저도 작년 9월부터 해서 엉망인 날이 반이상이에여 ㅎㅎ 그래도 다이어트의 끈은 놓고싶지 않아요 ㅜㅜ 놓으면 물에 빠질것같아요.....

내생애마지막! 간식으로 단백할시간 먹으니 채워지더라구여 ㅎㅎ

이야!! 플랭크 자세도 심지어... 멋져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ