초고도비만 할수있다
4/12목 27일차 -오늘부터 다시 붙들었어요!!!!!
작명센스없음
- 2018.04.12 21:27
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아!!!! 귀리!!!!!!! ㅠㅠㅠㅠ
어뜨카죠?!?! 귀리 잊고있었는데... 저 이제 졸려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아침에 귀리옶어서 그냥 도시락 먹었어요~~
오늘 일찍 일어났거든요~~
12시쯤 씨리얼 바랑 닭가슴살 몰래 까먹고
퇴근 후 3시 반 점심은 먹고싶은게 있어서 자유식!!! 이름만 들어도 침 고이실까봐 비밀!!! ㅠㅠ
치즈 넣어서 쬐끔 고칼로리였어요 ㅎㅎ
밥 든든히 늦게 먹었더니 조금 더부룩 하길래 ㅎㅎ
산책을 무려 두시간!!!! ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
그리고 지금 집에 들어와서 씻었는데
배가 고파요... 토마토 한개정도 먹고 자지않을까 싶어요~~~
다시 정줄 붙들고 읍싸!!!!!
우리 같이 그 곳으로 가요~~ 화이팅!!
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작명센스님의 귀리사랑 ㅋㅋ
치즈가들어간 그음식....궁금하지만 참을께요 ㅋㅋ 또 침고이니깐 ㅋㅋ
점심때뭘드셨을까요..?치즈넣어서 드셨다니...생각만해도 배고파져요@ㅁ@ 산책두시간그뤠잇입니닷!!!! 낼도 홧팅해욧
아...저도 볶고싶는데..안뿔렸어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흐흑.. 다음에 해야지...ㅜ 푹 쉬시고 좋은 꿈 꾸세요☆
우왓 식단도 운동도 정석이시군요👍
멋지십니다!!
고생하셨어요
ㅋㅋㅋ저녁에 귀리볶으셔야 한뎃는데 졸리면 잠이먼저에요 누우셔서 주무세욧!!!!😊 식단.운동 오늘도 최고오오👍