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하루에 치즈3장 식단에 괜찮을까요?

다신등급

heeljm
  • 2018.04.13 07:42
  • 261
  • 2

다이어트3주차 단백질과 야채로 식단조절 중이에요
3키로 빠졌는데 치즈3장 식단 괜찮은지 모르겠어요

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  • 초보
    heeljm 2018.04.13 09:35

    YEORM탄수화물을 입에넣는 순간 무너질거 같아서요 ㅜㅜ 좋은조언 감사해요^^ 화이팅입니다

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  • 지존
    크롭티에레깅스 2018.04.13 09:02

    단백질과 야채식단 조절이시면 치즈 3장보단 치즈 1~2장에 탄수화물은 어떠세용ㅇ.ㅇ
    계속유지가능한 식단이 요요도 막고 좋을것같아요

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