플라잉요가 하신분들
노벨아
플라잉요가 오늘로 2번째 했어요..근력이없어서 따라하는것도 정말 벅차네요ㅠ살이 많아서 해먹이 자리가 잘 안잡혀 찝히니까 너무 아파서 힘드네요 ...ㅠㅠ플라잉요가가 살이진짜 빠질까요??식단은 당연히 하구있구용..금토일은 걷기 뛰기월화수목은 플라잉요가요. 언제쯤 효과 볼수있을까요?
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