다이어트 일기
왜이리 잠이 쏟아질까요?
본드걸
- 2014.10.04 11:00
- 187
- 3
아침, 저녁은 생식먹고 점심한끼는 한식으로 먹으며
한달만에 5kg 감량됐네요.
며칠전부터 뭐든 먹고 나서, 운동후 앉아 있으면
잠이 와서 눈이 감겨요...
지금도 아침먹고 자전거타기 운동했는데
잠이 쏟아지네요.
평생 낮잠 안자는데...
낮잠 한숨 자도 될까요?
살찔까봐서리~ㅠ
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같은 증상이네요 아침조금 점심마음껏 저녁생식 며칠전부터 점심먹으면 급피곤해지며 졸려요 완전졸림 ㅠㅠ
한숨 주무셔야 더 활력을 받으시죠~ 푹 쉬시면서 체력 보충 하세요!
몸이 적응하느라 그런 거 아닐까요? 쉬고 싶을 땐 쉬어야 꾸준히 오래하실 수 있을 거예요~