몸무게 기록방식
daieny04
몸무게를 기록 할때 아침 몸무게를 기록하는 것이 나을까요, 저녁 몸무게를 기록하는 것이 다이어트할때 도움 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아침에 일어나셔서 공복에 화장실 다녀온후가 제일 좋대요!!!!
감사합니다! 열심히 해볼께요~
저도 그래요. 아침에 눈 뜨면 화장실 가고난 다음에 몸무게 재봐요! 스트레스 받을까봐 하루에 딱 한번만 재봅니다. 운동을 하고난 뒤에도 안재봐요.
맛나요
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침에 일어나셔서 공복에 화장실 다녀온후가 제일 좋대요!!!!
감사합니다! 열심히 해볼께요~
저도 그래요. 아침에 눈 뜨면 화장실 가고난 다음에 몸무게 재봐요! 스트레스 받을까봐 하루에 딱 한번만 재봅니다. 운동을 하고난 뒤에도 안재봐요.