5월부터 본격 다이어트 돌입
낑낑깽깽
현재 몸무게가 세자릿수를 경신하려합니다.사진때보다도 10키로 증량으로 초고도위험입니다.5월부터 휴직을 결심하고 3~4개월 본격 감량에 돌입할예정입니다.현재 no탄수화물식단 조절중입니다.5월부터 요가.필라테스.수영.헬스를 등록하여 시작합니다.식단이 고민중이여서 체험해보고 싶습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.