헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
4/13 - 공복운동 & 아침식단
운동사랑쑤기
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- 2018.04.13 12:20
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공복자전거 타공~~~^^
(4885보 달성 ㅋㅋ)
오전 8시30분 - 원두커피, 잡곡식빵(버터조금), 닭가슴살소세지, 오렌지 3조각 먹었어요~~
사과와 오렌지는 틈틈히 먹으려고 미리 썰어 담아둔거에요~~^^
오후 12시20분 - 학원서 달달한 믹스커피 한잔 했어요~
초코과자 먹고 싶은거 참고^^;;;
점심은 삶은 고구마 100그람 ~
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굿이에요~~~먹어야할 음식 미리 준비해놓는거 좋은거 같아요~~~^^
최고세욤. 오늘도 화이팅 이예요
대박 잘하십니다요👍💖🙆😍