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다이어트 일기

01월 25일 (음식 713kcal, 운동 130kcal)

다신등급

무한긍정♥♥

  • 2016.01.25 08:56
  • 41
  • 0
아침식사 : 60kcal (8.42%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 60kcal
점심식사 : 533kcal (74.75%)
현미밥 321kcal
김치볶음 86kcal
오뎅볶음 126kcal
저녁식사 : 105kcal (14.73%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 105kcal
간식 : 15kcal (2.10%)
아메리카노 15kcal
운동 : 130kcal
산책 걷기 130kcal
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