다이어트 일기
다이어트 37일차!
rion****
- 2018.04.14 05:52
- 71
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다이어트는 정말 근성이네요ㅋ
아침 점심 정상식사
/ 3~5시 근력+유산소
5시반 다이어트쉐이크로 저녁식사대체 및
야식금지 및 금주!
한달째되니 몸이 적응이 됩니다
화이팅
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