살빼기 1주
다이어트성공할검
저는 다이어트를 1주 차 에는 아침.점심.저녁을 다먹고요 전에 많이 하던 군것질 거리를 안먹고 춤추면서 뺄려고 하는데요 . 그리고 2 주 차는 아침.점심 먹고 저녁을 안먹고 춤을 주는거고요 그리거 제가 5월달 부터 태권더를 다니기러 했는데 이렇게 하면 몸에 이상없겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 플랭크 11일차 성공!
414 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.