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다이어트 일기

04월 12일 (음식 994kcal, 운동 268kcal)

다신등급

꿍깡꿍

  • 2018.04.14 09:06
  • 97
  • 0

냥냥

  • 음식
  • 운동

994/ 1221

268/ 204

성공
(291)

아침식사 : 178kcal (17.91%)
[빙그레] 요플레오리지널 복숭아 85kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 327kcal (32.90%)
구운계란 146kcal
바나나 93kcal
오렌지 88kcal

저녁식사 : 489kcal (49.20%)
소불고기 489kcal

운동 : 268kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
줄넘기 80kcal
플러터 킥스 2kcal
플러터 킥스 2kcal
윗몸일으키기(세트) 11kcal
플랭크 15kcal
사이드 힙 킥 8kcal
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