다이어트 일기
04월 14일 (음식 391kcal, 운동 644kcal)
호이쨔!
- 2018.04.14 21:08
- 48
- 0
ㅠㅠ운동 못해서
- 음식
- 운동
391/ 1306
644/ 218
성공
(1341)
아침식사 : 103kcal (26.34%)
| 양상추 | 5kcal |
| 상추 | 3kcal |
| 닭가슴살 | 35kcal |
| 사과 | 54kcal |
| [샘표] 폰타나무지방그린키위샐러드드레싱 | 6kcal |
점심식사 : 148kcal (37.85%)
| 단호박찜 | 37kcal |
| 귀리 | 31kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
오후 간식 : 36kcal (9.21%)
| 귀리 | 31kcal |
| 단호박찜 | 5kcal |
저녁식사 : 104kcal (26.60%)
| [빙그레] 굿모닝 저지방 우유 | 49kcal |
| 단호박찜 | 35kcal |
| 딸기 | 20kcal |
운동 : 644kcal
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 보통 걷기 | 281kcal |
| 보통 걷기 | 77kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
| 힙업 브릿지 | 8kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 힙업 브릿지 | 8kcal |
| 슬로우버피 | 90kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기