다이어트 일기
04월 14일 (음식 1078kcal, 운동 502kcal)
별명입니당
- 2018.04.14 21:11
- 37
- 0
주말만 되면.... 힘이든다.... ㅜㅜ
맛난거 가득 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1078/ 1143
502.1/ 190
성공
(378)
아침식사 : 20kcal (1.86%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 다시마쌈 | 6kcal |
오전 간식 : 77kcal (7.14%)
| [노브랜드] 초코칩쿠키 | 27kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 229kcal (21.24%)
| [맘스터치] 치킨 샐러드 | 225kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 23kcal (2.13%)
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 당근 | 6kcal |
저녁식사 : 729kcal (67.63%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 다시마쌈 | 15kcal |
| 당근 | 17kcal |
| 오뎅국 | 43kcal |
| 시래기나물 | 28kcal |
| 숙주볶음 | 39kcal |
| 두부부침 | 55kcal |
| 순살치킨 가라아게 | 185kcal |
| 연어 | 43kcal |
| 모듬샐러드 | 60kcal |
| 맥주 | 92kcal |
운동 : 502kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 런닝머신 걷기뛰기 | 440kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기