다이어트 일기
01월 25일 (음식 1067kcal, 운동 260kcal)
몽실이보미
- 2016.01.25 10:00
- 59
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아침식사 : 395kcal (37.02%)
| 사과 | 114kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 치즈케익 | 200kcal |
점심식사 : 314kcal (29.43%)
| 해조미 미역국수 | 21kcal |
| 초장 | 14kcal |
| 배추 | 1kcal |
| 계란 생것 | 158kcal |
| 들기름 | 44kcal |
| 감자튀김 | 12kcal |
| 팽이버섯 | 64kcal |
저녁식사 : 358kcal (33.55%)
| 쌀밥 | 104kcal |
| 오징어볶음 | 52kcal |
| 도라지볶음 | 78kcal |
| 코다리찜 | 87kcal |
| 카스맥주 | 37kcal |
운동 : 260kcal
| 빠르게걷기 | 260kcal |
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