아... 저녁에 집에 와서 식탁위에 있던 새우랑 삼겹살만 안집어먹었어도..
만족스러웠을텐데.. 꼭 이렇게 후회할걸 알면서..ㅠㅠㅠㅠ
내일부터 운동 시작한다는 이유로 합리화시키면서 모르는척 미친척 먹었어요ㅠ
오늘이 식이요법만 행하는 마지막 날이에요!
식단조절로 26일간 (97kg➡️89kg) 8kg정도 감량했어요!
적으면 적고 많으면 많은 무게이지만, 뭔가 아쉽네용..ㅎ
내일부터 샅샅히 인바디로 몸체크를 해가며 다이어트할 생각을 하니..
다시 새로운 시작인것 같고 설레기도하고 막막하기도 해요!!😆
내일은 운동기록도 함께 들고 찾아오겠습니다...!!!!😄😄
모두들 오늘도 수고하셨고, 내일도 같이 다이어트해요💪
안녕히 주무세용~~~😴

(혹시 제 식단에 아쉬운점이 있거나(새우튀김, 삼겹살 빼고!ㅋㅋ 뭘 더 먹는게 좋겠다, 뭘 더 줄여야겠다 등) 하시면 알려주세요!! 아직 초보 다이어터여서 모르는것도 많아요ㅠㅠ)