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다이어트 일기

04월 16일 (음식 690kcal, 운동 272kcal)

다신등급

OiOr루
  • 2018.04.16 12:41
  • 100
  • 0

  • 음식
  • 운동

690/ 1501

272/ 250

성공
(833)

점심식사 : 690kcal (100.00%)

부추+돼지목살 넘넘 잘 어울리는 듯>_<
그리고 장운동을 위해 낫또도 같이!!
이따 밥먹고 메가도스 고고싱~~

돼지고기 목살 577kcal
부추 9kcal
낫또 100kcal
대추방울토마토 1kcal
배추김치 2kcal
양조간장 1kcal
사과식초 0kcal
천연감미료 에리스리톨 0kcal

운동 : 272kcal
계단오르기 걷기 222kcal
버피테스트 50kcal
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