쉐이크랑 바질씨앗만 먹고 금방 빠질까요 ㅠㅠ
쩌이짜
단기간에 살을 빼야해서 밥대신 바질씨앗을 불려서 플레인요거트에 섞어먹고 쉐이크 한잔 먹고있어요 !세끼모두 이렇게 먹는데 배고프거나 힘들진 않아요취업때문에 한달~두달 사이에 10키로 감량해야합니다 ㅜㅜ운동은 2시간씩 걷고있는데 미세먼지많을땐 한시간만 걸어용이렇게 해서 십키로 감량 할 수 있을까요 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
1~2달에 10kg...가능 하겠지만...건강에 안좋지 않을까요???
바질씨앗 먹는법
소시지 체험단 신청합니당
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
1~2달에 10kg...가능 하겠지만...건강에 안좋지 않을까요???