4.17. 주말 폭식 후 운동
나는나!!!
남동생이 외국서 출장 나와토. 일. 계속 외식 폭식 후오늘 동네 엄마랑 동네 산(구릉 정도 낮은 산) 다녀왔어요1시간 걷고헬스장 와서 20분 걷고크런치 60회플랭크 1분지금 폼롤러 중예요~~~산 너무 이쁘네요공기만 좋다면.....좋은 하루들 되세요~~~^^
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동생분이오셔서 많이드신거정당화 되는데캬아악운동까지 역시👏👏👏👏고생하셨어요
날씨가 좋아서 미세먼지만 없다면요즘 산에가기 좋더라구요화이팅하세요
4.17점심
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동생분이오셔서 많이드신거
정당화 되는데
캬아악
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고생하셨어요
날씨가 좋아서 미세먼지만 없다면
요즘 산에가기 좋더라구요
화이팅하세요