다이어트 일기
01월 25일 (음식 513kcal, 운동 300kcal)
뜌뀨쮸뀨
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- 2016.01.25 10:51
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아침식사 : 291kcal (56.73%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 단무지 | 3kcal |
| [사조] 로하이살코기참치 | 100kcal |
| 무채김치 | 9kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
저녁식사 : 200kcal (38.99%)
| [동원] 순닭가슴살 | 90kcal |
| 라이트 스트링 치즈 | 50kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
간식 : 22kcal (4.29%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
운동 : 300kcal
| DDR 댄스게임 | 300kcal |
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