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다이어트 일기

01월 25일 (음식 717kcal, 운동 861kcal)

다신등급

수앤맘

  • 2016.01.25 10:56
  • 53
  • 0
아침식사 : 186kcal (25.94%)
바나나 186kcal
점심식사 : 215kcal (29.99%)
상추 4kcal
현미콩밥 160kcal
콩자반 26kcal
콩나물무침 25kcal
저녁식사 : 166kcal (23.15%)
찐고구마 64kcal
저지방우유 102kcal
간식 : 150kcal (20.92%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 150kcal
운동 : 861kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
줌바댄스 501kcal
전신운동 100kcal
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