다이어트 일기
04월 16일 (음식 736kcal)
ㅇㅅㅎ89
- 2018.04.17 20:15
- 78
- 0
- 음식
- 운동
736/ 1573
0/ 262
성공
(575)
아침식사 : 137kcal (18.61%)
그린 스무디
| 청포도 | 9kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 청경채 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
없음
점심식사 : 350kcal (47.55%)
| 샌드위치 | 350kcal |
오후 간식 : 111kcal (15.08%)
| 식빵 | 111kcal |
저녁식사 : 131kcal (17.80%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 새송이버섯 | 22kcal |
야식 : 7kcal (0.95%)
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
운동 : 0kcal
없음
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