다이어트 일기
01월 25일 (음식 2382kcal, 운동 120kcal)
살빠자아아아
- 2016.01.25 11:15
- 69
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아침식사 : 68kcal (2.85%)
| 사과 | 68kcal |
점심식사 : 478kcal (20.07%)
| 두부 | 86kcal |
| 삶은 계란 | 94kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 단배추된장무침 | 65kcal |
저녁식사 : 1,535kcal (64.44%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 1,060kcal |
| 볶음밥 | 475kcal |
간식 : 301kcal (12.64%)
| [파리바게뜨] 크림페스츄리 | 301kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
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