[20대] 의지를 갖고, 포기하지 말자.
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술 먹지마세요ㅜㅜ저 안주하나도 안먹고 술만먹어봤는데 그다음날에만
수분빠져서 몸무게 줄어있고3일내내 정체기와요
식단조절 운동해도 잘안빠지더라고요 술먹고 내몸으로 돌아오기까지 딱3일걸려요 그때부터는 하는만큼 빠지더라고요
맥주,소주등은 휘발성칼로리기때문에 원료의 칼로리만 남아요. 고로.. 술보단 안주를 최대한 피하세요. 저같은경우 회식자리면몰라도 친구들과의 술자리면 물만먹어요. 술이중요한게 아니라 친구얼굴보러 가는거니깐요ㅎㅎ
저는 애초에 술을 못 해서... 체질상 한 잔만 마셔도 얼굴 새빨개지면서 머리가 쿵쿵 울려서ㅜㅜ 술은 칼로리가 높죠? 술약속 있음 걱정이시겠어요ㅜㅜ 몰래 버리던가 물로 채우던가 한잔으로 쪼끔씩 먹는다던가는 안되려나요?
체질상 술을못먹습니다ㅠㅠㅠㅠ 흡... 소주잔에 물잔채워요 기분내려고..