4월18일 (수요일)
나의꽃길
상쾌하게 시작해 보아요~~
요가가면서 간식
오전운동에어로빅 1시간체스트플라이20개x4회랫풀다운 20개x3회 백 20개x3회시티드 로우 20개x3회인사이트 플로우 1시간
아이스아메리카노...캡슐 내렸어요
저녁 오나오
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