4월18일 (수요일)
나의꽃길
상쾌하게 시작해 보아요~~
요가가면서 간식
오전운동에어로빅 1시간체스트플라이20개x4회랫풀다운 20개x3회 백 20개x3회시티드 로우 20개x3회인사이트 플로우 1시간
아이스아메리카노...캡슐 내렸어요
저녁 오나오
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비밀 댓글 입니다.
날씨만큼이나 후레쉬~~합니다^^즐건오늘 되세요!
배송빠름!
30일 복근 만들기 106일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
날씨만큼이나 후레쉬~~합니다^^
즐건오늘 되세요!