오정오정사오정 감사합니다! 2주전에 다신 체지방 감량 운동을 따라하기 시작해서 그런 것 같애요!

와~~운동 진짜 많이 하시네요
식단도 이뽀요~^^

탄력원츄 저는 100일이 넘었는데 왜.........

힝향 어디서 봤는데 우리 몸속 나쁜균 주식이 군것질 음식들이래요. 😅😂 이 균들을 어느정도 우리 몸속에서 빼려면 일두일 넘게 걸린데요. 다 빠져나가면 정크가 거의 안땡긴데요. 2달넘게 한 결과 90%맞는듯요. 우리 팟팅해요!

탄력원츄 제가 그래용ㅠ 저는 특히 단걸 좋아하고 군것질 과자 이런걸 엄청 좋아해서 지금도 여간 힘든게 아니에요..

힝향 맞아요! 맬 뚝배기 사이즈 그릇에 갈색설탕물을 마셨던 걸 거의 끊었더니 빠지네요...어쩔땐 이거 마신 후에 타,타르트도 흡입을 했..😅😂

프리스탈 45같은 44라..아직 불안해요 😅😁

와대박요즘체중정말쭉쭉빠지고계시네요~.^-^*

탄력원츄 설탕이 진짜 살찌는 주범인가봐요ㅠㅠ

bean01 저 오트밀...유투브에서 보고 넘 만들고 싶어서 어제 재료 좀 사고...땅콩잼도 새로 만둘었어요... 😅ㅎㅎ