식단조절
JE12
사회생활할때는 식단조절 어떻게하시나요..
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아침 저녁은 다욧 식단으로 먹고 점심은 일반식 먹고 간식으로 토마토나 파프리카 싸들고 다니면서 배고플 때 먹습니다.
30일 점핑잭 2일차 성공!
40년만에 제대로 다욧 하고 있어요 ~^^
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