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다이어트 일기

01월 25일 (음식 1047kcal, 운동 1318kcal)

다신등급

초요
  • 2016.01.25 11:36
  • 40
  • 0
아침식사 : 140kcal (13.37%)
잡곡밥 74kcal
김치찜 66kcal
점심식사 : 635kcal (60.65%)
김치볶음밥 442kcal
김치전 112kcal
두부김치국 81kcal
저녁식사 : 272kcal (25.98%)
장떡 144kcal
잡곡밥 89kcal
콩나물무침 28kcal
김 11kcal
운동 : 1,318kcal
마일복근 30kcal
빠르게걷기 152kcal
춤추기 240kcal
제자리 걷기 102kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
스트레칭 160kcal
박봄다리운동 120kcal
보통 걷기 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
책벅지 20kcal
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2016.01.25 조회수 : 71
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