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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아몬드 많이먹으면 안좋은거죠..?

다신등급

페럿
  • 2018.04.18 20:38
  • 155
  • 3

밤에 맨날 아몬드 먹고 잤는데ㅠㅠ

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  • 지존
    살빼는몽몽 2018.04.18 21:30

    밤이 드시면 안되요ㅠㅠ 저도 밤에 맨날 입이 심심해서 아몬드 먹다가 살쪘어유😂

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  • 다신
    아이궁 2018.04.18 21:02

    아몬드는 하루 열알정도는 다이어트에 도움이되지만 너무많이드시면 지방이 많아서 살찝니다

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.18 20:46

    20-30알 정도까지는 괜찮습니다.
    전 일부러 챙겨먹습니다.

    답글
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