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돼지들모여랏

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다신등급

계단혜영
  • 2018.04.18 22:23
  • 39
  • 3

계단오르기37층/필라테스20분/줌바댄스11분
아침: 쌀밥 반공기, 계란후라이, 김치, 두부
점심: 월남쌈 세개, 삶은달걀, 스윗칠리소스
간식: 아메리카노, 바나나1개
저녁: 우유200ml, 쉐이크
운동전: 크로아틴1잔

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  • 정석
    흐웩아름 2018.04.18 22:29

    37층ㄷㄷ

    답글
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  • 정석
    계단혜영 2018.04.18 22:28

    살빠진다고 생각하면 즐거움 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    코인보람 2018.04.18 22:27

    ㅋㅋㅋㅋㅋ정석다이어트 식단이다... 근데 이거먹음 저녁에 운동하기 힘들지 않어?ㅜㅜ

    답글
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