다이어트 일기
04월 18일 (음식 838kcal, 운동 60kcal)
온리소녀
- 2018.04.19 00:31
- 31
- 0
- 음식
- 운동
838/ 800
60/ 945
실패
(923)
아침식사 : 65kcal (7.76%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
점심식사 : 247kcal (29.47%)
점심에 별로 배가 안 고팠당 ㅎㅎ
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
오후 간식 : 243kcal (29.00%)
역시 과외에 가면 많이 먹는다...;;
| 초코칩쿠키 | 71kcal |
| 쿠키 | 147kcal |
| 투데이 홍삼정 | 25kcal |
야식 : 283kcal (33.77%)
과외가서 너무 배고팠당 아니 사실 그렇게 배고픈 건 아니었는데 배에서 꼬르륵 소리가ㅡ.ㅡㅠㅜ 집에 와서도 그렇게 배고프진 않았는데 뭔가 먹고 싶어서 팥죽이랑 호박 섞어서 죽 만들어 먹었당!! 오늘 야식을 넘 많이 먹는듯
| [노브랜드] 쌀과자 달콤한맛 | 140kcal |
| [하리보] 골드베렌 | 35kcal |
| [동원] 양반 밤단팥죽 | 108kcal |
운동 : 60kcal
| 슬로우버피 | 60kcal |
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