다이어트 일기
04월 19일 (음식 1506kcal)
10아동유연
- 2018.04.19 12:03
- 58
- 0
김밥만들었는데 주먹만해요 ㅋㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
1506/ 2229
0/ 372
성공
(351)
아침식사 : 143kcal (9.50%)
| 두유습관 | 48kcal |
| 단백한끼 | 95kcal |
점심식사 : 628kcal (41.70%)
닭가슴살 소세지를 활용하여 만든 김밥 ㅎㅎ
| 고봉민 김밥 | 500kcal |
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 68kcal |
오후 간식 : 229kcal (15.21%)
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
| [노브랜드] 다크초콜릿 | 120kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
저녁식사 : 500kcal (33.20%)
| 고봉민 김밥 | 500kcal |
야식 : 6kcal (0.40%)
| 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
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