다이어트 일기
내다이어트를 돌아보며
유딤찡
- 2014.10.04 22:52
- 222
- 6
생각정리하고 다시 다짐할겸 다이어트 일기를ㅋㅋㅋ
올해초부터 생애첫다이어트를 시작했다
171cm 87kg 완전비만이었다
한 6개월간은 식이조절만했더니 80kg가됐고
7월부터 본격적으로 시작했었다
먹는건 천칼로리로 맞췄고
가만히 누워있는걸좋아했는데 이제 틈틈히 스트레칭과 운동으로 생활습관을바꿨더니
이제는 65kg가되었다
아직도 막 날씬한건아닌데
그래도 날씬하다는 소리도 가끔듣고ㅜ.ㅠ
예뻐졌다는 소리는 많이들어서 기분이좋긴하다 헿
88사이즈를 입다가 66도들어가고
허리32입었는데 이제 27도 들어간다ㅋㅋㅋ
물론 아직도 나는 날씬하지않으니까
내목표는 57kg이니 목표달성때까지 게을리하지말자
예쁜 20대를 보내기위해 파이팅♡
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화이팅입니다
부러워요. 고생하셨어오..정말 큰일하셨습니당
화이팅!!! 꼭 성공해서 예뻐지세욤
건강한 몸으로 달성 이루시길 바랍니다~ ^^
화이팅
고생하셨어요.!