다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비약 복용 계속 해야할까요??
bemy11
- 2018.04.19 13:49
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원래 장튼튼이인데요 ..다이어트만 하면 변비가 찾아와서 병원에서 상담 후에 시럽형 변비약을 아침에 한포 먹고있습니다
약 3일만에 장을 텅 비운 것 처럼 개운하게 일을 봤구요,
가스참도 거의 없는 것 같은데요
남은 변비약을 계속 복용하면서 다이어트 해야할까요??
효과가 꽤 좋은 것 같은데 계속 복용하면 안좋을까봐서요 ㅠㅠ
한끼는 꼭 약간의 탄수화물과 단백질 지방을 섭취하고 운동하는데도 오는 변비가 너무 싫네요 ㅋㅋㅋ
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