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다이어트 일기

04월 19일 (음식 620kcal, 운동 42kcal)

다신등급

다신살찌지말자33

  • 2018.04.19 18:36
  • 45
  • 0

생리중이라 살이 그렇게 빠지진않았지만 ㅠㅠㄴ 어제 떡볶이 5개먹은거생각하면 0.5도 감사...★

  • 음식
  • 운동

620/ 1380

42/ 230

성공
(572)

아침식사 : 128kcal (20.65%)
찐고구마 128kcal

오전 간식 : 10kcal (1.61%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 117kcal (18.87%)
훈제계란 117kcal

오후 간식 : 125kcal (20.16%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 10kcal
찐고구마 115kcal

저녁식사 : 240kcal (38.71%)
두유 120kcal
두유 120kcal

운동 : 42kcal
보통 걷기 42kcal
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