다이어트 일기
01월 25일 (음식 1218kcal, 운동 900kcal)
겸듕
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- 2016.01.25 12:10
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아침식사 : 165kcal (13.55%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 372kcal (30.54%)
| 호박고구마 | 154kcal |
| 닭가슴살 | 218kcal |
저녁식사 : 536kcal (44.01%)
| 훈제연어샐러드 | 536kcal |
간식 : 145kcal (11.90%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
운동 : 900kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
| 스텝퍼 | 360kcal |
| 승마 | 300kcal |
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