다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기만해도 빠지겠죠...
비딘향1425
- 2018.04.19 19:58
- 88
- 6
알바중인 워킹맘이에요.
아이 유치원가있는 동안만 하는지라 운동할 틈이 없어요...
알바가 4시간정도 걷고있는일인데 2만보정도 걸어요. 따로 운동 못해도 빠지겠죠 ㅜㅜ
허라디스크라 따로 운동하기도 힘들기도해요..
뱃살좀 장상으로 돌아왔음 좋겠어요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
도라플 전 따로 운동을 못해서 마침 일하는거도 걸어이다녀야하는거라 이걸 운동삼고 있네요.
도라플 식단조절 4일밖에 안됐는데 님 괴로워요 ㅋ 양만 줄여가고있어요 ㅠ
꽃향수 먹는건 평소보다 줄이고는 있는데 따로 운동을 못해서요 ^^;
저도오늘 이만걸음 했는데 도움이 됬음 좋겠네요 근데 그만큼 먹은 것같아서 슬퍼요
식단조절까지 하면 빠져요! 제가 하루 만보 이상 걷기 1달 좀 넘게 했는데 식단조절이랑 근력운동까지 해서 3키로정도 빠졌어요! 뱃살도 좀 들어가고(근력이 워낙 없어서 이제는 근력 키워야해요ㅠㅠ)
2만보면 충분히빠지죠. 단 식단조절은 해야합니당♡ 응원할게욧!!