4/19저녁~!!
나엥이
힘든 목요일이네용ㅜ 배도고프고ㅜㅠ통밀 밀스틱 주문한게 왔어요 과자같은 식감에 통밀85프로 함유되있다고합니당ㅎㅎ 퇴근하면서 배 출출할때 간식으로 한봉씩 먹을라구요!!근데 한끼대용으로 써있네요........ㅜ점심은 회사에서 돈까스! 밥1/2만 먹고 돈까스는 5조각 남겼어용저녁은 닭가슴살두부샐러드!좀있다 스쿼트나 러닝해야겠어여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오 돈까스 많이 남기셨는데용! 의지 대단해요😆👍
운동인증
30일 만보 걷기 80일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 돈까스 많이 남기셨는데용! 의지 대단해요😆👍