5일차
56.5 몸무게/ 키167
아침 두릅데친것 바나나 삶은계란
출근후 비타500한병
점심 바나나 삶은계란
오후간식 너무배고파서 어묵꼬치
저녁 퇴근후7시전후쯤 식구들 밥
두릎 오이김치 비빔밥 몇숟가락 뺏어먹었어요
배가 고파 꼬르륵소리가났었는데
밥 몇숟가락 먹었다고 어지럽지않네요
유혹을 못 뿌리쳐서 내일 몸무게 오를것같아요
자기전까지 더 운동하고잘꺼예요
낼 쉐이크 2개있더라고요 그거랑 삶은계란먹겠어요~^^
다이어트 명언보시고 다들 화이팅해요
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저랑 키가 비슷 하네요. 오늘 운동 거의 안했는데 저도 분발해야 겠어요. 반성하고 갑니다.
화이팅!!저두 오늘 먹을꺼 참느라 너무 힘들어요ㅜㅜ공부해야하는데 집중도 안되고 ㅜㅜ왜하나 싶구 ㅜㅜ근디 몸무게 숫자 바뀌는거 보면 또 기분좋고 그러네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂🤩😂😊😂😊😂