물 2리터 마시기
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하루에 물 2리터 마시면 다이어트에 효과가 있나요?
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2리터를 두시간에 한번 정도 마실수 있게 쪼개세요신진대사가 활발해져서 체지방 분해에 도, 건강에도, 피부에도 좋습니다너무 과하게 드시거나 몰아드시진 마세요
다이어트에 효과있죠!하루에 2리터 마시기가 쉬운일은아니에요ㅠㅠ꾸준히 드세요~그렇다고 2리터마시고 음식을 많~이드시면 효과가 있을순없고요^^
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04월 19일 (음식 521kcal)
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