초고도비만 할수있다
4/19목 34일차 - 1200칼로리 너아어~~~???!
작명센스없음
- 2018.04.19 23:26
- 65
- 7
하이......
배고파요.....
1600~1900 이렇게 먹다가
1200 먹으려니 힘들어요 ㅠ
아침 도시락
점심 닭가슴살 소세지 120g +현미씨리얼 + 두유
저녁 죽살님(?) 따라서 ㅋㅋㅋ
토미토랑 바니나로 플레잍...(?) 이라고 하긴 조잡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌈추에 닭근위 마늘볶음 ㅋㅋㅋ
음........... 사먹는건 의미없네욬ㅋㅋㅋㅋ 짜요 ㅋㅋㅋ
저 야식.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 감자칩에 손을... ㅋㅋㅋㅋㅋ 거기에 곤약이면 ㅋㅋ
그리고 40분 걷고 왔어요 ㅎㅎ
사실 저녁까지 1100먹었다고 나 잘했다고 오바육바오만떨다갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 평소보다 소식한걸루 위안~~~
우리우리모두모두 힘내십쇼~~~
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앗 토마토눈에.바나나입인줄 ㅎㅎ
웃는 모습이라 흐믓하게 따라웃었네요!
홧팅입니다~~같이 힘내요~
점심에 현미시리얼보다 현미밥으로 바꾸는게 더 포만감 있을듯해요^^
앗ㅋㅋㅋ 토마토랑 바나나 보고 스마일 웃게됐는데 저 따라서라닛 부끄부끄..😙 이런 깜찍이!! 덕분에 한번 스마일했네용ㅎㅎ 오늘도 운동이며 물이며 식단이며 박수👏👏🤗😆
아무래도 쭉 줄이면 힘들지요ㅠ.ㅠ
중간에 바나나 왤케 귀여워용ㅋㅋㅋㅋ
전 생각보다 먹는 의지는 좋은데.. 과자 금단현상이 생각보다 심한거 같아요ㅠㅠ
먹는거줄이는거 넘나힘드러요..
저도 오늘 닭똥집 먹었는데!! 통했네요 ㅋㅋㅋ 하루만에 칼로리 줄이기 쉽지 않으셨을텐데 넘나 고생하셨어용 !!