사람은 때가되면 배가 고픈거 같아요

점심을 많~이 먹든 적게 먹든

째깍째깍 5시반.. 6시... 가되면 배가고픕니다

직장인이 저 점심양을 줄입니다

그거먹고돼??! 배안고프겠어?라며 주변에서 얘기하죠

“지금 배터지게 많이 먹어도 이따 퇴근시간되면 배고파요 “

라고 대답을 했죠

지금 이순간 배터지게 먹어도 이따 때되면 배고픕니다.

그리고 또 저녁을 배터지게먹고 무거운 몸으로

누워서 꼼짝하기 싫겠죠?!

이젠 누워서

숨쉬기나 다이어트신을 끄적이며 손가락 운동ing

제가 막 고도비만으로 몇십로를 빼거나 아님 지금현재

완전 예쁜 바디라인을 가지고있거나 절대 그렇지 않습니다 .

그냥 이론만!!!!!!!

다만 건강한 다이어트 하는 방법을 다른분들보다 조금더

관심을 갖고있다는거?! 100% 정답이 아니라는거!

아참, 오늘 서방이 닭강정을 먹자네요?!

닭강정..... 안그래도 점심에 치킨한조각먹었는데 ㅡㅡ

닭강정 살쪄... 걍 기름빠진 전기구이통닭먹자

다이어트중인 신랑은 그래! 하면 전기구이통닭을 사옵니다 .

신랑 전기구이통닭을 막 막으면서 치킨무를 어마무시하게

아작아작 씹어드십니다. 저걸 먹...... 다... 니....

막걸리도 마시길래 그냥 조용히 넘어갑니다. 하하

저는 조금씩 닭가슴살 위주로 천천히 먹습니다.

먹다 젓가락놓은 저에게 한마디 합니다 안먹어?!

응 먹고있는거야 .

몇점먹다보니 이걸 양을 조절해서 먹기엔

배가 안부를꺼 같은 불길한 예감이.....

간이 좀 쌔네요.. 다른먹을걸 찾습니다.

두부 반모정도가 남았네요 , 우선 두부를 먹습니다.

두부를 다 먹습니다 . 그리고 통닭을 먹습니다.

천천히 닭가슴살조금과 딸래미가 먹기힘든

뼈사이 살들을 먹습니다 .

오 좀 먹다보니 배가 부르네요??!!

그렇게 전 통닭을 먹되 조금만 먹고 배도 부릅니다 !


근데 서방님 막걸리 한통 다드시고 치킨무도 하나 다먹고
통닭도 배불러서 못먹을때까지 싹먹습니다.

그리곤 내일 몸무게가 늘었다며 투덜투덜 거릴꺼에요

안봐도 뻔합니다 . ㅠㅠ

똑같이 통닭을 먹고 둘다 배가 부릅니다.

뭘 먹고 어떻게 먹고 얼마나 먹느냐가 이러한 차이 입니다 ^^

간단하게 쓴다는 글이 길어졌네요 ㅡㅡ

제정신이 아닌듯 맨정신 ㅠㅠ

졸리네용.. @.@

이렇게 먹고 배부르되 둘이 섭취한 칼로리 차이는 어마무시
할껍니다.

우린 이렇게 먹으면서 굶지말고 다이어트 합시다.

운동은 꼭!!! 건강을 위해서

운동을 하면 살이 빠져서 건강해지는게 아니라
건강해지 때문에 살이 빠지는거라더군요

우리 건강해집시다!!!

화~~ 이~~~ 팅!!