다이어트 일기
01월 25일 (음식 1324kcal, 운동 496kcal)
소년웬디
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- 2016.01.25 12:25
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아침식사 : 559kcal (42.22%)
| 매생이국 | 57kcal |
| 간고등어 | 221kcal |
| 검은콩밥 | 273kcal |
| 양파 | 8kcal |
저녁식사 : 605kcal (45.69%)
| 생선초밥 모듬 | 462kcal |
| 일식우동 | 59kcal |
| 파인애플 | 23kcal |
| 야채샐러드 | 61kcal |
간식 : 160kcal (12.08%)
| 스타벅스커피 라떼 | 160kcal |
운동 : 496kcal
| 러닝머신 걷기 | 216kcal |
| 런지 | 280kcal |
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