다이어트 일기
01월 25일 (음식 915kcal, 운동 150kcal)
꼭50키로되자
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- 2016.01.25 12:44
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아침식사 : 305kcal (33.33%)
| 미역국 | 55kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 계란후라이 | 172kcal |
점심식사 : 93kcal (10.16%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 405kcal (44.26%)
| 샤브샤브 | 405kcal |
간식 : 112kcal (12.24%)
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 112kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 | 150kcal |
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